Individuální koučink pro zvládání trémy
Práce šitá na míru vašim specifickým potřebám
Sedíte před kamerou a cítíte, jak se vám třesou ruce? Hlasivky vám nedělají, co chcete? Máte dokonalou přípravu, ale ve chvíli startu vám všechno zmizí z hlavy?
V individuálním programu se zaměříme přesně na vaše spouštěče. Pracujeme s konkrétními situacemi, které vás čekají. Bez obecných rad.
Co program zahrnuje:
- 6 osobních setkání po 90 minutách
- Analýza vašich aktuálních reakcí a vzorců
- Dechové a tělesné techniky specifické pro vaši potřebu
- Mentální příprava na konkrétní scénáře
- Práce s hlasem a vyjadřováním pod stresem
- E-mailová podpora mezi setkáními
- Praktické materiály k domácí práci
Platba možná ve dvou splátkách